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高二感觉力不从心,该如何改变学习心态,有什么好的学习方法?
谢邀
1.要有目标。
学会给自己定目标,大目标,小目标。这是学习的方向,最好对未来的职业也要想清楚。
2.做到知己知彼。
知道自己的学习情况,找出自己的薄弱环节,存在的问题,丢分点,再做好时间管理。有针对性的制定学习任务,一一落实,坚决执行
3总结,框架(重点)
做题做学会反思,归类,整理解题思路,每个科目都要有,错题本必须必须要有。
比如数学:错题本要有正面错题,反面解题思路,总结,思考。总结为什么错,基本概念?粗心?卡壳地方在哪里?当时怎么想的,应该怎么想才是对的。这是思维方式,非常重要。
错题本起码一周做一次,做之前不可翻阅答案,当成新题做。
数学错题一定不是考试之前看的,而是做,动笔做。
框架:有些科目知识点比较散,比如,生物,化学,政治,历史,地理。
学会做思维导图,非常重要。每节都要做,整理思路,最后在脑海里是一张分布网。考试时捋一下,将会相当清晰。
任何学科都要理解记忆,理解做思维导图!
最后附上一张思维导图模板,供参考。
关于学习方法,考试技巧可关注我!
我以一个老师的角度来回答你的问题,也许你会感到我的语言较犀利,但我希望能够帮得到你。
首先,我要说的是:学习上没有“力不从心”一说,那是你为自己不想努力寻找的借口。
看了你的问题,我感到你的基础应该不错,在高一时的成绩也应该处于中游偏上的水平,有较适合的学习方法。因为高一你顺利度过,自己可以应付,没有感到“力不从心”,这是一件值得庆幸的事情,说明你的知识落下的并不很多,赶上来不是问题。
你说:“高二感觉力不从心了”,一方面可能由于高二的知识相比于高一,知识的难度有了较大的提高,学习科目较多,知识拓展量大,造成了你一时的不适应,所以在学习的时间安排、方式方法的使用、还有自然而然的焦灼心态方面有所偏差,使你还没有捋顺高二生活的重心,适应高二学习的节奏。
另一方面是你内心的摇摆不确定。上了高二,你突然有了面临高考的恐惧,学习的巨大压力让你怀疑自己,枯燥、繁累的学习让你忍不住想要退缩。
我说学习上没有“力不从心”一说,是因为大部分学生的智商都在同一阶层,稍有几个聪明的排除其外,还有那么多和你一样的孩子在坚定的学习中,你有什么理由说自己力不从心,而且只要你刻苦努力,别人可以达成的你也一定没有问题。
每个人都必须要通过自己的努力来成就自己的人生,行走在实现梦想的路上,不允许我们心生杂念和退缩,因为退缩了就代表你是个弱者,你已经放弃了自己对未来美好生活的期盼。
不是“力不从心”的问题,也不是学习方法的问题,而是你没有找到让自己“全力以赴”的理由。
我记得有一次在一个培训会中,一个负责高中生“生涯规划”的老师,列举了这样一个案例。说有个女孩,在高三的时候,成绩下滑了很多,怎么努力,学到后半夜,请家庭教师一对一辅导,都不见成效。最后,孩子的家长找到了他,他结合孩子的实际情况,给她做了生涯规划,确定了她期望达成的梦想就是“学医”,然后选择可实现理想的学校,需要考取的分数。在这之后,这个女孩清楚了自己和达成梦想学校的差距,真的就开始努力学习了,最后考取的学校比她预想的更好。
我讲这个故事就是想告诉你,你需要静心的确定自己想要做什么,要达成这个夙愿你需要做怎样的努力,一旦目标清晰了,你的努力就会更有方向,你就无需左顾右盼,勇往直前了。
在你强烈的愿望助力下,你的心态会更为的坚定。为了达成目标,你会绞尽脑汁、想尽办法,适合自己的学习方法在你的一心所求中,也会很容易找到,你的未来也一定会很美好。
所有的努力终将美好,你的努力也必将会有相应的回报。祝:金榜题名!
谢谢邀请。
通过你所提出的问题,说明你已经接近找到解决问题的方法。
你提出如何改变学习心态,说明你已经预感到学习动力与动机的重要性,在这方面你可以学习一些相关的理论和向一些优秀的学习者(如科学家、文学家等)学习。
你提出了学习方法的问题,说明你已了解仅有良好和持久的学习动机还不注意解决全部的学习问题,学习的方法也很重要。在学习方法方面你也可以学习相关的文献,并积极地实践和总结经验,最终找到最适合于自己的有效的学习方法体系。
好的学习方法有:
1、以慢为快,注重基础知识;
2、以教为学,教学相长,真正学懂弄通;
3、培养独立思考的习惯;
4、善于做笔记(预习、自习、总结);
5、学习和运用思维导图。
高二感觉力不从心,该如何改变学习心态,有什么好的学习方法?
作为高二的学生,无论是成绩优异的,中等的,还是比较差的,都想在原来的基础上,再上一个台阶,所以竞争就会很激烈,不进则退。
力不从心,就是觉得很吃累,感觉听不懂,跟不上,肯定不是智力问题,也不是不想学,和基础有关,更和情绪有关,还有孩子的责任心,意志品质,习惯等因素。
首先调整的是情绪,一般都是一种潜意识的厌学情绪,就是一学习的时候就烦躁焦虑。
对于成绩不理想的学生,一种是偏科,这种解决起来相对容易些,可以找水平高些的家教,单独辅导,如果老师很好,还是没效果,就考虑是潜意识厌学,就是想学学不进,需要专业心理方面的辅导,消除焦虑烦躁情绪。
如果是哪门都不好,辅导的难度就大了很多,可以先从相对好的学科入手,基础好的容易提升,提升了就提升自信,情绪变得积极,在吧相同的情绪和基本方法迁移到其他科学,一点点提高。但要求学生有比较好的责任心,自控力和好的意志品质。
对于很优秀的学生,也可以通过进一步调整情绪,变得更积极,更兴奋,在原来的基础上继续提升,考更好的学校。
改变学习心态是需要从你的内心中消耗能量的,你说你已经力不从心了,那就证明你的内心当中能量已经表现为不足了,所以再怎么改变学习态度也是没有用的。
现在的问题是要想一想自己的力不从心是什么原因导致的,将那个原因进行反省,然后将这种反省后的能量注入到你的内心当中,那样你改变学习态度这件事情才可以去做,否则无论你怎么改变都无济于事。
另外,上面那一条是从你的经历开始去做,进而反思,还有一条就是阅读加体悟,只有将书籍中的知识和自己内心建立一种联系,达到共鸣的状态,你才算是将书中的知识转化成了一种智慧的能量注入到心中,这个书籍不一定是你的教科书,也可以是一些其他的课外书籍,只要控制住时间就可以了。
从这两方面入手,当你的内心有了能量以后,你就可以随意改变学习心态,没有力不从心的感觉了。所以最关键的还是找到让你力不从心的根本原因,从那个原因入手你就可以改变自己了。
四大古代发明?
四***明是造纸术、指南针、火药、印刷术。
造纸术是中国四***明之一,人类文明史上的一项杰出的发明创造。中国是世界上最早养蚕织丝的国家。中国古代劳动人民以上等蚕茧抽丝织绸,剩下的恶茧、病茧等则用漂絮法制取丝绵。漂絮完毕,篾席上会遗留一些残絮。指南针的发明是我国古代劳动人民在长期的实践中对物体磁性认识的结果。由于生产劳动,人们接触了磁铁矿,开始了对磁性质的了解。
发明火药
一种黑色或棕色的***,由硝酸钾、木炭和硫磺机械混合而成,最初均制成粉末状,以后一般制成大小不同的颗粒状,可供不同用途之需,在***用无烟火药以前,一直用作唯一的军用发射药。
发明印刷
目前发现最早的雕版印刷成品是一单页版印度梵文撰写的《陀罗尼经》,该经是印在亚麻纸上,于650年至670年间出版,且在1***4年于西安附近的唐代陵墓出土。
古代四***明分别是:造纸术、活字印刷、火药、指南针。
1、指南针:指南针的发明是我国古代劳动人民在长期的实践中对物体磁性认识的结果。指南针的始祖大约出现在战国时期。
2、造纸术:东汉的蔡伦,但在蔡伦之前中国人就已经发明了造纸术,20世纪在中国各地出土的许多西汉时期的古纸片,可以证明这一点。
3、火药是方士在炼丹的过程中所发明的。火龙炮好象一个***,在火龙炮的头尾各有两只小火箭,小火箭被点燃后会使***上升,然后点燃***里面的其他火箭,射向敌军,通常用与水战。
唐代的时候,火药已经被用于战争,宋朝的时候,已经有铁罐型的杀伤性武器。中国的火药是经由蒙古人西征传到***再传到欧洲的。
4、印刷术:根据历史学家邓广铭考证,雕版印刷术发明于唐朝,元代,著名道家学者、农学家与机械学家王祯发明了木活字,并创造出比较简捷的适于汉字复杂特点的转盘排字方法。
四代古代发明:造纸术,指南针,火药,活字印刷术
1、造纸术——尤其是东汉蔡伦改进的造纸术(又称“蔡侯纸”),是书写材料的一次革命,它便于携带,取材广泛不拘泥,推动了中国、***、欧洲乃至整个世界的文化发展。
2、指南针,古代叫司南,主要组成部分是一根装在轴上的磁针,磁针在天然地磁场的作用下可以自由转动并保持在磁子午线的切线方向上,磁针的南极指向地理南极(磁场北极),利用这一性能可以辨别方向。
3、火药是中国四***明之一。是在适当的外界能量作用下,自身能进行迅速而有规律的燃烧,同时生成大量高温燃气的物质。在军事上主要用作枪弹、炮弹的发射药和火箭、导弹的推进剂及其他驱动装置的能源,是***的重要组成部分。人类文明史上的一项杰出的成就。火药是以其杀伤力和震慑力,带给人类消停战事、安全防卫的作用,成为了人类文明重要发明之一。
4、活字印刷术的发明是印刷史上一次伟大的技术革命。北宋庆历间(1041年-1048年)中国的毕升(***0年—1051年)发明的泥活字,标志着活字印刷术的诞生。他是世界上第一个发明人,比德国人约翰内斯·古腾堡的铅活字印刷术早约400年。元代王祯成功创制木活字,又发明了转轮排字。明代中期,铜活字在江苏南京、无锡、苏州等地得到较多的应用。
答:我国古代四***明是中国古代创新的智慧成果和科学技术,包括造纸术、指南针、火药、印刷术。四***明的说法,源自英国汉学家李约瑟。四种发明对中国古代的政治、经济、文化的发展产生了巨大的推动作用,经各种途径传至西方,对世界文明发展史产生巨大的影响力。
汽车空调能效比标准?
目前国内销售的空调都有“中国能效标识”(CHINA ENERGY LABEL)字样的彩色标签,为蓝白背景的彩色标识,分为1、2、3、4、5共5个等级:
等级1表示产品达到国际先进水平,最节电,即耗能最低;
等级2表示比较节电;等级3表示产品的能源效率为我国市场的平均水平;
等级4表示产品能源效率低于市场平均水平;
等级5是市场准入指标,低于该等级要求的产品不允许生产和销售。
分类简介 一级是最好的,也是最节能的产品。能效比3.4以上的都属于一级产品,3.2—3.4的属于二级,3.0—3.2的属于***,2.8—3.0的属于四级,2.6—2.8的属于五级。
举个例子:某壁挂空调的额定制冷量是2700w,额定功率是903w,那么用2700/903=2.99,也就是该款产品的能效比是2.99,属于4级国家能效标准。
识别参数方法 要获取准确的额定制冷量和额定功率参数,必须要看空调侧面的铭牌,而不要看卖场的标签和广告彩页。因为广告上的某些数据有夸大的成分。
我国空调能效等级标准 出于节约能源,保护环境的目的,国家也在不断提高空调产品的能效等级标准。初步***在2009年3月将空调产品的能效比门槛由2.6提高至3.2。而江苏省已经宣布从2007年9月1日起,将省内空调产品的能效比标准提高到3.2,低于这个标准的空调将不得在市场上销售。
未来市场,高效节能的空调将成为主流,变频空调由于其出色的能效比将替代目前定速空调的市场主导地位。变频空调的能效比是以季节能效比(SEER)来计算的,也就是说整个季节的制冷量与耗电量的比值。这个标准在日本已经得到认可,我国的相关标准正在讨论之中 。
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